Jag tar upp beställningar direkt av er och ni behöver inte boka visningar.
Klicka på bilderna för att bläddra i katalogerna.
En del av er har kanske sett bilden på instagram men här kommer receptet :)
Räcker till tre rätt rejäla portioner
Koka 1 dl bulgur
1 påse blad spenat
Ca 10 herico verts
1 röd paprika
5 cm purjolök
7 halverade gårdstomater
1 morot som jag "skalade" ner i salladen
250 g kräftstjärtar
Blanda ihop och servera med avokado
Varje år samma sak... nya tankar kommer och jag vill förändra massor och ibland bli en ny människa men jsg gillar ju den jag är så en kompromiss med det gaemla jaget och nya vanor då??
Jag börjar aldrig heller 1 januari som andra utan börjar då jag känner för det, dvs NU inte sen, inte i morgon eller en annan dag utan nu.
Min grej just nu är att komma i bättre form, äta bättre och ta hand om mej ordentligt.
Fredag och lördag får det vara slisk men med måtta resten av veckan frukt och grönt i massor och nyttig bra mat. Träning och ordentligt med motion. Har några appar som hjälp runtastic för motionen, push up, sit up, squats och sen lite planka och crunhes på det varje dag varje morgon utan krusiduller!!
Gjorde en supergod bananplätta till lunch igår som jag serverade med turkisk yoghurt och bär.
Recept, 1 mosad banan
2 msk havregryn
1 tsk vaniljsocker
2 ägg
Vispa ihop och stek 2 mindre räcker till en person.
Passar bra till snabb lunch, mellis eller liknande och mättande :)
En trip till stockholm med vapendragaren sanna är bokad och planerad i maj, längtar :)
Mira har gjort fina framsteg på träningarna och vi längtar till tävlingarna börjar, dock gjorde vi ju en miss då vi bokade stockholm då jag hade tänkt min debut men men lite ändrade planer har ingen dött av ;) vi ska lägga krut på framförgående och apporten nu så är vi nog nästan i hamn ;)
Rallylydnaden går bra den med men önskar lite mera konstruktivt kring den, inte bara nöta banor utan momenten i sej.... vet att dom har en rallykurs i luleå snart som jag funderar lite på, eller om jag går kursen i tävlingslydnad i stället... många funderingar, många val...
Sen har vi ju det efterlängtade kennellägret i början på juni med :) och helgen innan det tar jag min examen som socialpedagog :D ska bara göra mina fältstudier och ha dom redovisningsklara tills dess :)
Nä nu ska jag sluta hänga här och gå göra något vettigt istället, har långhelg i luleå så bara tagga för det och kanske sova en stund till :)
Har ju lovat er bild på hur håret ser ut före och efter jag använt revlon pigmenterade inpackning så här kommer den :)
Ja idag äts det frukost före fan här i huset, ja inte husse då för han sover än men sånt har inte jag och mira tid med idag!!
Nej för idag är ju stora dagen med massor av första gången saker ;)
Vi ska för första gången tävla, första tävlingen i rallylydnad som vi tränat i fyra? Veckor, första gången mira kommer vara i ett ridhus och säkert massa mera med första saker.
Jag ska även göra det praktiska för att bli auktoriserad rallylydnadsskrivare idag och i morgon :)
Tur att mira är intet ont anande där hon ligger på golvet bakom mej och sover!!
Nä nu göra sej klar och ta en promenad med mira och allt sånt!!! Återkommer med updates ikväll :)
Och önskar en av mina vänner stort stort lycka till idag på sitt håll och så självklart ett stort stort grattis samtidigt!!!
Älsklingen ville göra något fint för mej igår då jag fyllde år i söndags och det lyckades han med råge att göra!!!
Jag fick köksförbud och knappt ens passera dörren till köket :)
Han bjöd på en fin trerätters middag med gravlax toast till förrätt
Stekt entrecote med klyftpotatis till varmrätt
Key limepie till efterrätt
Helt magiskt gott!!! Tack igen älskling